赤ちゃんのママにひとり時間を
私が赤ちゃんを育てていたとき、
何が一番つらかったかっていうと、
一人になれる時間がなかった、ってことだと思います。
この「一人になれる」っていうのは
自分以外の人のことを何も考えなくていい、
気にしなくていい時間ってことです。
たとえ、人に預けて一人でいる時間をとっても
赤ちゃんがお昼寝していても、
いつも赤ちゃんのことを気にかけている状態では
心から、一人になっている、とは言えないのだと思います。
赤ちゃん育児をしているときは
お風呂にも一人で入れず、トイレに入っているときも泣かれ、
寝ているときでさえ、常に夜泣きする赤ちゃんに対応できるように
神経がいつも赤ちゃんの方を向いていたと思います。
一瞬たりとも、自分の子供のことを
忘れている時間は、無かったと思います。
それは、母親として、当然の責任だったんでしょうか？
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私は、赤ちゃんを育てているとき
今、思い返してみても、ものすごく行き詰っていて
自分の感情を忘れてしまっているような状態でした。
今、思えば、もっと積極的に、
自分の子供のことを忘れ、自分のことだけを考える時間を
作った方がよかったんじゃないかなぁ、と思います。
その頃、子供と一緒にいない時間を持つことに
とても罪悪感を感じていたんです。
それが、自分を追い込んで、育児を辛いものにしていた。
子供が7歳と4歳になった、今になって、そう思います。
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一人になる時間。
自分のやりたいことに、没頭する時間。
人間にとって、小さな子供にとってさえ必要な時間だと思います。
育児中の母親にとってでさえも。
あなたが、今、ひとりの時間がほしいと感じているならば
どうか、後ろめたさなど感じずに、周りを頼って下さい。
自分の時間を作って下さい。
それは、あなたの我がままではなくて
あなたと、あなたの子供を守るために必要で
とても大切な時間なんですから。
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コメント
私はまぁ、あんまり気にならないほうだったんで、
用事がないかぎり、預けたりとかなかったけど、
自分の時間をつくる、ってのはいいと思いますね～。
赤ちゃんと密着して過ごしてイライラするより、
少しの間でも誰かに預けて、１人の時間を過ごしたら、
より子供とちゃんと向き合えると思います。
ほんと、幼稚園とかに行くと余裕が出るんだけど。
行き詰ってるんなら、二歳児入園とかも
近くにあれば、活用したらいいと思う。
母子二人きりの状態が負担になってるなら
自分を追い詰めずに、楽にする方法をとった方が
いいと思うなぁ。