授乳期の母親は眠らなくても平気？

現在、6歳、4歳のうちの男子どもは、
夜中、ものすごく頻繁に起きる赤ちゃんでした。

今でも、起きます。

出産が近づくにつれて、夜中、赤ちゃんに授乳で起こされる
コマ切れ睡眠でも対応できるように、だんだん、母親は、眠りが浅くなり、
よく目が覚めるようになります。

という説は、事実だったと思います。私に関しては。

で、授乳期の母親は、ホルモンの関係で
こま切れ睡眠でも、身体が耐えられるようになっています。

なんて説があり、ネットでも見かけます。

ホント？

平気じゃねーよ！

と、私は、思います。

根拠は？アンケート取ったの？きちんとデータ見せてよ、と私は思う。
データなんて、探しても見つけたことがない。

眠りが浅くなり、ちょくちょく目が覚める身体になるのは、
私の場合、確かにそうだったけど、
その代わりに、妊娠中、出産直前は、好き放題、昼寝をしてました。

出産後、確かに、超コマ切れ睡眠になりました。

気が狂いそうでした。

赤ちゃんが泣いてないときでも、
眠りが浅く、夜中しょっちゅう目が覚める。

子育てしていると一日が長い。
（逆に忙しくてあっという間、という人もいます)

その一日が、ずーっと終わらない。
いつも気が休まらない。

いつ、こんな生活が終わるのか、めどが立たない。

断乳後も、夜泣きする子は、夜泣きします。

*****

不眠症の人に、あなたは眠らない身体で、
平気だから、眠る必要ないよ、って言います？

夜、目が覚めてつらいという、ご老人に向かって、
シニアは眠りが浅くて当然だから、大丈夫って言っちゃいます？

熟睡できないのって、辛いんですよ？

母親なら、覚悟の上でしょ？
一時的なものなんだから、
我慢して、頑張りなさいって言っちゃいます？

一時的って、いつまでだよ？

・・・あなたも、やってみてよ。同じ生活。
一年間。
いや、一か月でいいから。

覚悟してても、想像してても、
はるかに上回るしんどさだったよ、私にとっては。

*****

もし、その学説を見て、ママ自身が
寝なくも大丈夫なんだーって、気が休まるならOKです。

でも、パパ側が、ママは寝なくても平気なんだってさ、
なんて、言ってほしくない。

特に、夜中、子供が泣いても気づかずに寝続けることができる方には。

夜中、妻は、怒りのあまり
あなたの鼻をつまんだり、耳をひっぱったり
してるかもしれないですよ？

あなたの奥さんが、眠らなくても元気なのか
ちゃんと、見てあげてください。

妻と同じ生活をしてあげて、なんて言いません。
共倒れになったら、大変です。

でも、妻の辛さには、気づいてあげてほしい。
眠れないの、大変だよねって、声をかけてあげてほしい。

世の中の母親なら、みんなやってることだろ？
一時期のことなんだから、頑張れよ、なんて、
気休めにもならない気休めは言っちゃいけない。

みんなはどうでもいいの。

『あなたの妻』が、今、壊れそうなくらい
しんどいんだよ！

ちゃんと気持ち、受け止めてあげようよ。

その間に、妻は、一番辛いときに
自分の気持ちを受けとめてくれなかったあなたに、いつ離婚届を渡すのか、
ひそかに考え始めているかもしれません。

*****

今、寝不足でしんどいあなたは、どうしたらいいんでしょう？

家事なんて、どうでもいいので、寝られるときには、寝ちゃいましょう。

もし、いいよな、
お前は可愛い赤ちゃんといつも一緒にいられて
しかも三食昼寝付きで、
最近、家事、手抜きしてるんじゃない？なんて言う
とぼけた旦那さんがいらしたら、

寝言は、私を寝せてから言え！

と、夫の休日に、3時間赤ちゃんを押し付けて
家を出ちゃいましょう。

大丈夫。
三時間位なら、赤ちゃん、何も飲まずに泣き続けても、死にません。

理解ある夫がいてもしんどいのに、
子育てをつらくするのは、夫の無理解です。

育児は、実際に経験をしなきゃ、分かんないことだらけです。

できないんじゃない、やるんだよ！と。
遠慮なく、夫の経験値をあげるために
妻は協力してあげたほうがいいと思います。

*****

でもなぁ。ホントに分かんないと思うんだよね。
この気持ちは、夜泣きしない子供を持った
ママにでさえ、分かってもらえなかったりするんだもの。

母親同士でもさ。

毎日、寝不足で授乳中のあなた。本当にお疲れさまです。
いつかは、授乳は終わります。

それまでどうか、自分をなるべく追い詰めずに
いろんなとこを手を抜いて、そこそこ、頑張って下さいね。

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