ちびこといっしょ

二歳差・保育園卒・小学生のちび兄弟。育児と仕事と日常の話。ゴマアレルギーも。

ゴマアレルギーのカレー選び

カレーライス、ゴマアレルギーの次男には、
超要注意のメニューです。
ママ友宅でごちそうになることも、たまにあります。

カレールー箱の裏を見てみると、
植物性油脂や、ごまペーストの文字が!
ごまペーストは大手メーカーのカレールーにも使われていて
遭遇率はけっこう高いです。

植物性油脂ではなく、コーン油、菜種油、大豆油等、
きちんと種別が書いてあるものを選ぶこと。
ごまペーストと書いてあるものは避けることで
ある程度は大丈夫だと思います。

我が家で使っているのはCOOPオリジナルのカレールー。
それからポケモンレトルトカレー。

各ファミレスの低アレルゲンカレーは
成分の確認はしていませんが
今まで次男はアレルギー症状を出したことはなく
ぱくぱく食べるので、ごま不使用なのだと思います。

お昼はカレーを作って待ってるね!って友達に言われた時は
ちょっと気を付けてみてくださいね。

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