ちびこといっしょ

二歳差・保育園卒・小学生のちび兄弟。育児と仕事と日常の話。ゴマアレルギーも。

ごま無しふりかけ

次男が2歳半、ゴマアレルギーに気づいた時、
私は、今まで、どれだけたくさんの粒ごまを
食べさせてきてしまったんだろう…と
ぼろぼろ涙がでました。

だって、キャラクターふりかけやゴマパン、
少し前まで、喜んで食べてましたから。

離乳食の頃から、すりごまや、ごま油を使った料理、
ラーメン等は、食べたがらなかったので、
好きじゃないのかな?と、なんとなく避けていたのですが、
粒ごまは、ある日突然食べられなくなった感じです。
感作を受けた、ということなんでしょう。

ゴマアレルギーが分かってから、
ごま無し食品探しの日々が始まりましたが
これがなかなか大変で、スーパーで途方に暮れることもしばしば。

2歳までは卵アレルギーがありましたので
食品の裏のラベルを見ることには慣れていたのですが、
ごまは、食品成分の表示義務がないから厄介です。

「植物性油脂」は、ごま油の場合もあるのでNG。
大豆油・コーン油・菜種油など、はっきりかかれているものはOK。
良く分からないものは、メーカーのお客様相談センターに
電話で問い合わせたりもしました。

ふりかけに関しては、ほとんどの製品がごま入りです。
わかめごはんの素で乗り切るもののマンネリ化。

そんな時にスーパーで見つけた、
永谷園 A-Label(エーラベル) おかかふりかけ・鮭ふりかけ
「ごまも使っていません」と大きい文字が!
思わず2袋ずつ買って帰りました。

ゴマアレルギーに配慮した食品が、増えてくれるといいですね。

♪ こちらもどうぞ ♪

ゴマアレルギーの症状 個人差は大きいと思いますが、ゴマを誤食したときにでる 次男のアレルギー症状を紹介します。 ごま油、すりごまの場合は、食べてすぐ症状がでます。 粒ごまの場合は、消化が進んだ2日目からだんだん 症状がでてきます。 3、4...
そうめん・ひやむぎの違いと、ごま油... 素麺(そうめん)と冷麦(ひやむぎ)の違いを知ってますか? 現在、JAS規格では、機械麺の場合、 ◆直径1.3㎜未満 そうめん ◆1.3㎜~1.7㎜ ひやむぎ ◆1.7㎜以上 うどん とされています。太さがポイントな...
健康ブームと離乳食とゴマアレルギー... 食欲が増すように、ごま油でちょっと香り付け。 カルシウム補充に、粒ごまぱっぱ。 栄養取らなきゃ、すりごまで、ごまあえ作ろっと。 ラー油、ブームなんだよね~、元気でるし。 ふりかけごはん大好き♪ そんなかんじで、健康に良...
夏のちょい食べカレー 食欲の落ちる夏、ちょっとだけカレーごはんが食べたい。 そんな時便利なのは、ちょい食べカレー! 温めなくてもそのまま食べられます。 カレーによく使われている、ごまペーストも入っていないので ゴマアレルギーの次男も安心し...
ゴマアレルギーのカレー選び カレーライス、ゴマアレルギーの次男には、 超要注意のメニューです。 ママ友宅でごちそうになることも、たまにあります。 カレールー箱の裏を見てみると、 植物性油脂や、ごまペーストの文字が! ごまペーストは大手メーカーのカ...

♪ Pick up items ♪ スポンサードリンク
持ち手付き財布 IH ご飯土鍋 フィルムミラー 北欧紅茶
すこやかふりかけ エーラベルカレー 焼肉のたれ 鴻巣ラーメン

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です